Tag: Smoothie

เทคนิคทำน้ำผลไม้จากเครื่องปั่นสมูทตี้

สำหรับใครที่ชื่นชอบการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพแน่นอนว่าการปั่นผักหรือผลไม้สดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้ก็ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีแต่ทั้งนี้ไม่ใช่ว่าจะทำอะไรมั่วๆแล้วก็จะได้น้ำดื่มเพื่อสุขภาพมาอย่างที่ต้องการ เพราะฉะนั้นสำหรับสายสุขภาพต้องการที่จะรู้ว่าเราจะทำน้ำผักผลไม้ปั่นได้อย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด ถ้าหากว่าอยากรู้แล้วมาเริ่มกันเลยดีกว่า...

เครื่องปั่นน้ำผลไม้เชียร์ไปไปบอลโลก

ใกล้เข้ามาทุกทีแล้วแล้วกับรายการฟุตบอลโลกรอบคัดเลือก นัดระหว่างทีมชาติไทยกับทีมชาติซาอุ โดยนัดนี้เป็นการแข่งขันกันเป็นนัดที่สองของทั้งสองทีม เพราะในนัดแรกที่ผ่านมานั้น ทีมชาติไทยของเรา นั้นบุกไปแพ้ให้กับทีมซาอุมาถึงถิ่นด้วยประตูหนึ่งต่อศูนย์ โดยที่ต้องบอกก่อนเลยว่า ในการแข่งขันในวันนั้นทีมชาติไทยของเราสร้างผลงานได้แบบสุดยอด ชนิดที่ว่าบุกเข้าใส่ทีมซาอุเจ้าถิ่นตลอด โดยที่มีโอกาสที่จะได้ประตูให้หลายๆครั้งเสียด้วย แต่แล้วในช่วงท้ายเกมส์ ก็ต้องมาเจอกับลูกโทษปริศนา ซึ่งเป็นจังหวะในเกมส์ที่ไม่มีอะไรเลย แต่กรรมการก็ดันเป่าให้ลูกๆนั้นเป็นจุดโทษ ซึ่งเจ้าบ้านก็ยิงเข้าไป และจบเกมส์เท่ากับว่าทีมช้างศึกทีมชาติไทยของเราก็ต้องพบกับความพ่ายแพ้ไปในที่สุด เรียกได้ว่า พลาดการได้หนึ่งคะแนนสำคัญไปแบบชนิดที่ว่าน่าเจ็บใจเลย ทำให้บรรดาแฟนบอลชาวไทยทั้งหลายต่างก็รู้สึกคับแค้นใจและรอวันที่จะกลับมาแข่งใหม่ในนัดที่จะเกิดขึ้นที่สนามราชมังคลาในวันที่ 23 มีนาคม 2560 ซึ่งก็เป็นไปตามที่คาดการณ์กันไว้ก่อนหน้านี้แล้วว่า ในแมตนี้จะบรรดาแฟนบอลชาวไทยเข้าไปรับชมการแข่งขันกันจนแน่นสนาม ตั๋วที่เปิดจำหน่ายเมื่อช่วงต้นเดือนที่ผ่านมานั้น เพียงไม่กี่นาทีก็เต็มหมดทุกที่ ในทุกๆโซนที่เปิดให้จองเพื่อรับชมการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นโซนฝั่งมีหลังคานั่นก็คือ Zone W ต่อมาก็เป็น Zone E คือฝั่งตรงข้ามโซนมีหลังคา ซึ่งโซนนี้จะถือได้ว่าเป็น Zone ที่มีแฟนบอลมากที่สุด และจะอยู่ฝั่งเดียวกับการถ่ายทอดสด ซึ่งถ้าหากใครอยากจะมีโอกาสได้ออกทีวีแล้วล่ะก็ ก็จะต้องนั่งโซนนี้เลย ต่อไปก็จะเป็น Zone S และ Zone N ซึ่งทั้งสองโซนนี้จะอยู่หลังประตูทั้งทางทิศเหนือและใต้ โดยที่ว่า ทั้งสองโซนนี้จะเป็นการเชียร์ที่สุดมันเลยก็ว่าได้...

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ แบบไหนที่ได้รับความนิยมในยุคนี้

สำหรับยุคนี้ เป็นยุคของคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็จะเห็นคนออกกำลังกายกันมากขึ้น และในเรื่องของชุดออกกำลังกายหรือว่า Item ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพ ก็จะได้รับความสนใจและขายดิบขายดี ไม่เฉพาะเรื่องของการออกกำลังกายเท่านั้นนะคะ เรื่องของอาหารก็เช่นกัน ส่วนของอาหารที่เราเห็นมาโดยตลอดก็คือ อาหารเพื่อสุขภาพหรือว่าอาหารคลีน ที่ในช่วงที่ผ่านมาได้รับการตอบรับจากลูกค้าอย่างล้นหลาม ซึ่งตอนนี้ก็ยังคงมีอยู่ แต่สิ่งที่เราจะเห็นเพิ่มมากขึ้นคือ เรื่องของเครื่องดื่มโดยใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้ นั่นเองค่ะ นอกจากที่เราจะซื้อตามร้านค้าแล้ว เรายังซื้อเครื่องมาไว้ทำเองอีกด้วย และหลายคนก็อาจจะสงสัยค่ะว่าเครื่องปั่นน้ำผลไม้ แบบไหนที่ขายดีที่สุด เพื่อจะได้เอาไว้เป็นแนวทางในการเลือกซื้อบ้าง วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ เหล่านั้นมาฝากกันค่ะ...

ดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้ยังไง ไม่ให้อ้วน

น้ำสมูทตี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ช่วยสร้างความสดชื่น ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มวิตามินเกลือแร่ให้กับร่างกายได้ เราสามารถทำน้ำสมูทตี้ได้จาก เครื่องปั่นสมูทตี้ โดยวันนี้เราะมาพูดถึงผลไม้แคลอรี่ต่ำที่น่าจะนำมาทำน้ำสมูทตี้ได้ เพื่อเป็นทางเลือกให้คุณได้ลองเลือกซื้อกัน เพราะว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพก็ต้องพิถีพิถันในการเลือกซื้อกันหน่อย...

3 สูตรสดชื่น คลายเครียด จากเครื่องปั่นสมูทตี้

สำหรับคนที่ทำงานกันมาเหนื่อยๆนั้น ไม่แปลกที่จะต้องให้รางวัลกับตัวเองเพื่อตอบแทนความพยายามกันบ้าง ถึงแม้ใครจะบอกว่าการทานของหวานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับวันเหนื่อยๆนั้น ของของหวานๆตอบแทนความเหนื่อยสักแก้วก็คงจะไม่เป็นอะไรหรอกค่ะ โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่มักจะซื้อน้ำหวานจากร้านค้า ไม่ว่าจะเป็นชานมไข่มัก หรือพวกน้ำปั่นต่างๆ แต่ความจริงแล้วเราก็สามารถกลับมาทำเมนูเด็กพวกนี้ทานเองที่บ้านได้เช่นกัน เพียงแค่ต้องมีเครื่องปั่นสมูทตี้สักเครื่องเท่านั้น โดยจะมีน้ำหวานแบบไหนที่เหมาะจะทำเป็นเครื่องดื่มอันแสนสดชื่นได้บ้างนั้น ตามไปดูกันค่ะ...

วิธีการทำสมูทตี้กล้วยหอม

เครื่องดื่มชนิดใหม่ที่กำลังครองใจวัยรุ่นไหนควรในปัจจุบันนี้ก็คงจะหนีไม่พ้นเครื่องดื่มชนิดปั่นเย็นเพื่อช่วยให้สาวๆ ของเรารู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าอยู่ตลอดเวลา แน่นอนว่าเครื่องดื่มชนิดสมูทตี้ก็เป็นอีกหนึ่งอย่าง ที่คนกำลังให้ความนิยมเป็นอย่างมากและเครื่องดื่มที่เราแนะนำนั้นก็สามารถที่จะทำได้ง่ายมากเราจะมาลองทำสมูทตี้กันว่าจะง่ายสักแค่ไหน...

เครื่องปั่นสมูทตี้สำหรับทำเครื่องดื่มแสนอร่อย

บ่อยครั้งที่เราอยากจะหาน้ำผลไม้อร่อยๆ ที่คั้นสดๆ เช่นน้ำส้มคั้นสดจากที่คั้นส้มหรือมีการปั่นจากผลไม้สดๆ มารับประทานนั้น ช่างหาได้ยากเย็นเหลือเกิน จะเดินไปหาซื้อที่ห้างสรรพสินค้าหรือตามร้าน ซุปเปอร์มาเก็ตนั้นเราก็จะเจอแต่น้ำผลไม้สำเร็จรูปอย่างเช่น น้ำผลไม้มาลี น้ำผลไม้ยูนีฟ เป็นต้น ซึ่งน้ำผลไม้ประเภทนี้จะได้แค่ความสะดวกสบาย พร้อมรับประทานได้เลยทันที แต่ในเรื่องของความสดอร่อยนั้น เรียกได้ว่าน้อยมากๆ รวมทั้งคุณค่าทางสารอาหารแล้วล่ะก็ยิ่งน้อยลงไปใหญ่เลยถ้าเทียบกับน้ำผลไม้ที่คั้นสดๆ แล้วเรามารับประทานแน่นอนว่าวันนี้เราจะมาหาวิธีการกันว่า เราจะทำอย่างไรได้บ้างที่จะทำให้เรานั้นได้รับประทานเครื่องดื่มผลไม้ที่มีประโยชน์และคั้นใหม่สดๆ เพื่อความอร่อยและได้คุณค่าทางโภชนาการนั่นเอง...