Tag: สมูทตี้

ดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้ยังไง ไม่ให้อ้วน

น้ำสมูทตี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ช่วยสร้างความสดชื่น ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มวิตามินเกลือแร่ให้กับร่างกายได้ เราสามารถทำน้ำสมูทตี้ได้จาก เครื่องปั่นสมูทตี้ โดยวันนี้เราะมาพูดถึงผลไม้แคลอรี่ต่ำที่น่าจะนำมาทำน้ำสมูทตี้ได้ เพื่อเป็นทางเลือกให้คุณได้ลองเลือกซื้อกัน เพราะว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพก็ต้องพิถีพิถันในการเลือกซื้อกันหน่อย...

3 สูตรสดชื่น คลายเครียด จากเครื่องปั่นสมูทตี้

สำหรับคนที่ทำงานกันมาเหนื่อยๆนั้น ไม่แปลกที่จะต้องให้รางวัลกับตัวเองเพื่อตอบแทนความพยายามกันบ้าง ถึงแม้ใครจะบอกว่าการทานของหวานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับวันเหนื่อยๆนั้น ของของหวานๆตอบแทนความเหนื่อยสักแก้วก็คงจะไม่เป็นอะไรหรอกค่ะ โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่มักจะซื้อน้ำหวานจากร้านค้า ไม่ว่าจะเป็นชานมไข่มัก หรือพวกน้ำปั่นต่างๆ แต่ความจริงแล้วเราก็สามารถกลับมาทำเมนูเด็กพวกนี้ทานเองที่บ้านได้เช่นกัน เพียงแค่ต้องมีเครื่องปั่นสมูทตี้สักเครื่องเท่านั้น โดยจะมีน้ำหวานแบบไหนที่เหมาะจะทำเป็นเครื่องดื่มอันแสนสดชื่นได้บ้างนั้น ตามไปดูกันค่ะ...