Month: June 2019

เครื่องปั่นน้ำสมูทตี้ และสูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพ

เครื่องปั่นสมูทตี้ สามารถปั่นน้ำได้หลายประเภท โดยนำผลไม้มาผสมกัน กลายเป็นสูตรดูแลสุขภาพที่คุณสามารถเลือกผสมได้เองตามที่ต้องการเลย แต่ถ้าคุณนั้นไม่รู้ว่าจะเลือกอะไรดี วันนี้เรามีสูตรสมูทตี้ที่ช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ และเหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่ามีสูตรสมูทตี้อะไรบ้าง สมูทตี้แครอทสับปะรดและกล้วย แครอทมีสารเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ส่วนสัปปะรดนั้นช่วยให้ประจำเดือนมาตามปกติ ส่วนกล้วยช่วยในการขับถ่าย เพราะฉะนั้นการทำสมูทตี้ชุดนี้จึงเป็นสมูทตี้เพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง เรามาดูส่วนประกอบกัน เบบี้แครอท 1ถ้วยครึ่ง น้ำส้ม 1/4 ถ้วย และสับปะรด หั่นชิ้น 1 ถ้วยกล้วยหอมสุก (หั่นแว่น) 1/2 ลูก พร้อมด้วยน้ำเปล่า 1 ถ้วย วิธีการไม่ยากเลย แค่นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงไปและปั่นให้จนเนียนละเอียด หลังจากนั้นก็เทใส่แก้วได้เลย แต่อย่าลืมว่าสัปะรดและกล้วยมีรสหวานอยู่แล้ว จึงไม่ควรใส่น้ำตาลมากเกินไป หรือถ้าคุณชอบความสดชื่นของสตรอเบอร์รี่และอยากลดน้ำหนักไปด้วย เราก็อยากแนะนำให้ลองทำน้ำสมูทตี้ในเครื่องปั่นสมูทตี้ เป็นเมนูสตรอเบอร์รี่และเมล็ดเจีย ส่วนผสมมี สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย นมสด 1/4 ถ้วย เมล็ดเจีย 1/8 ช้อนชา โยเกิร์ตรสสตรอเบอร์รี่...

เคล็ดลับวิธีการดูแลเครื่องปั่นสมูทตี้ให้สะอาดเหมือนใหม่ตลอดเวลา

สิ่งสำคัญในการดูแลรักษาเครื่องปั่นสมูทตี้ที่นอกเหนือจากวิธีการทำความสะอาดแบบทั่วไปแล้ว ก็ยังมีเคล็ดลับหรือวิธีการดูแลรักษาเครื่องปั่นด้วยวิธีอื่นๆ อยู่อีกมากมายในการเก็บรักษา โดยวันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลรักษาเครื่องปั่นสมูทตี้ให้สะอาดเหมือนใหม่อยู่ตลอดเวลามากฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย...