ดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้ยังไง ไม่ให้อ้วน

น้ำสมูทตี้ มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ช่วยสร้างความสดชื่น ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มวิตามินเกลือแร่ให้กับร่างกายได้ เราสามารถทำน้ำสมูทตี้ได้จาก เครื่องปั่นสมูทตี้ โดยวันนี้เราะมาพูดถึงผลไม้แคลอรี่ต่ำที่น่าจะนำมาทำน้ำสมูทตี้ได้ เพื่อเป็นทางเลือกให้คุณได้ลองเลือกซื้อกัน เพราะว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพก็ต้องพิถีพิถันในการเลือกซื้อกันหน่อย...

เครื่องไสน้ำแข็งขนาดเล็ก

ถือได้ว่า เครื่องไสน้ำแข็ง ในปัจจุบันนั้นเป็นอุปกรณ์ที่ค่อนข้างมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องด้วยโลกของเรานั้นมีความร้อนมากขึ้นเรื่อยๆ จึงทำให้เมนูคลายร้อนต่างๆนั้นก็เป็นสิ่งหนึ่งที่มีความจำเป็น เป็นอย่างมากยิ่งเป็นประเทศไทยแล้ว...

3 สูตรสดชื่น คลายเครียด จากเครื่องปั่นสมูทตี้

สำหรับคนที่ทำงานกันมาเหนื่อยๆนั้น ไม่แปลกที่จะต้องให้รางวัลกับตัวเองเพื่อตอบแทนความพยายามกันบ้าง ถึงแม้ใครจะบอกว่าการทานของหวานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับวันเหนื่อยๆนั้น ของของหวานๆตอบแทนความเหนื่อยสักแก้วก็คงจะไม่เป็นอะไรหรอกค่ะ โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่มักจะซื้อน้ำหวานจากร้านค้า ไม่ว่าจะเป็นชานมไข่มัก หรือพวกน้ำปั่นต่างๆ แต่ความจริงแล้วเราก็สามารถกลับมาทำเมนูเด็กพวกนี้ทานเองที่บ้านได้เช่นกัน เพียงแค่ต้องมีเครื่องปั่นสมูทตี้สักเครื่องเท่านั้น โดยจะมีน้ำหวานแบบไหนที่เหมาะจะทำเป็นเครื่องดื่มอันแสนสดชื่นได้บ้างนั้น ตามไปดูกันค่ะ...

ซื้อเครื่องซีลอาหารแบบไหนดี

อุปกรณ์ภายในบ้านที่จำเป็นต้องมีหนึ่งในนั้นคือเครื่องซีลอาหารเนื่องจากสามารถนำมาเก็บอาหารและถนอมอาหารได้เป็นอย่างดี ตัวเครื่องยังสามารถใช้ซีลสิ่งของที่เราต้องการจัดเก็บเช่นสิ่งของที่ไม่ต้องการให้โดนอากาศและความชื้นเพราะมีผลกระทบต่อเครื่องใช้เหล่านั้น จึงทำให้ในหลายบ้านหันมาซื้ออุปกรณ์ตัวนี้เก็บไว้ใช้งาน...

เครื่องปั่นน้ำสมูทตี้ และสูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพ

เครื่องปั่นสมูทตี้ สามารถปั่นน้ำได้หลายประเภท โดยนำผลไม้มาผสมกัน กลายเป็นสูตรดูแลสุขภาพที่คุณสามารถเลือกผสมได้เองตามที่ต้องการเลย แต่ถ้าคุณนั้นไม่รู้ว่าจะเลือกอะไรดี วันนี้เรามีสูตรสมูทตี้ที่ช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ และเหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักอยู่ด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่ามีสูตรสมูทตี้อะไรบ้าง สมูทตี้แครอทสับปะรดและกล้วย แครอทมีสารเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ส่วนสัปปะรดนั้นช่วยให้ประจำเดือนมาตามปกติ ส่วนกล้วยช่วยในการขับถ่าย เพราะฉะนั้นการทำสมูทตี้ชุดนี้จึงเป็นสมูทตี้เพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง เรามาดูส่วนประกอบกัน เบบี้แครอท 1ถ้วยครึ่ง น้ำส้ม 1/4 ถ้วย และสับปะรด หั่นชิ้น 1 ถ้วยกล้วยหอมสุก (หั่นแว่น) 1/2 ลูก พร้อมด้วยน้ำเปล่า 1 ถ้วย วิธีการไม่ยากเลย แค่นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงไปและปั่นให้จนเนียนละเอียด หลังจากนั้นก็เทใส่แก้วได้เลย แต่อย่าลืมว่าสัปะรดและกล้วยมีรสหวานอยู่แล้ว จึงไม่ควรใส่น้ำตาลมากเกินไป หรือถ้าคุณชอบความสดชื่นของสตรอเบอร์รี่และอยากลดน้ำหนักไปด้วย เราก็อยากแนะนำให้ลองทำน้ำสมูทตี้ในเครื่องปั่นสมูทตี้ เป็นเมนูสตรอเบอร์รี่และเมล็ดเจีย ส่วนผสมมี สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย นมสด 1/4 ถ้วย เมล็ดเจีย 1/8 ช้อนชา โยเกิร์ตรสสตรอเบอร์รี่...

เคล็ดลับวิธีการดูแลเครื่องปั่นสมูทตี้ให้สะอาดเหมือนใหม่ตลอดเวลา

สิ่งสำคัญในการดูแลรักษาเครื่องปั่นสมูทตี้ที่นอกเหนือจากวิธีการทำความสะอาดแบบทั่วไปแล้ว ก็ยังมีเคล็ดลับหรือวิธีการดูแลรักษาเครื่องปั่นด้วยวิธีอื่นๆ อยู่อีกมากมายในการเก็บรักษา โดยวันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลรักษาเครื่องปั่นสมูทตี้ให้สะอาดเหมือนใหม่อยู่ตลอดเวลามากฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย...

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ที่ดีมีคุณภาพ ต้องเป็นอย่างไร

น้ำผลไม้ปั่นถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในยุคปัจจุบันนี้ แต่การทำน้ำผลไม้ปั่นต้องอาศัยความรู้ความเข้าใจหลายอย่างจึงมีความเกี่ยวข้องและเชื่อมโยงกันเครื่องดื่มที่เราเรียกว่าเครื่องดื่มสมูทตี้อาจจะมีความแตกต่างจากน้ำปั่นตรงที่เครื่องดื่มสมูทตี้ใช้เครื่องปั่นน้ำผลไม้ความเร็วรอบสูงในการปั่นซึ่งจะสามารถปั่นน้ำและเนื้อผลไม้ออกมาได้เนียนละเอียดมากกว่าแทบจะเป็นเนื้อครีมและเนื่องจากต้องปั่นส่วนผสมทุกชนิดให้มีความละเอียดจนเนียนนุ่มซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็จะมีส่วนผสมเพื่อให้เครื่องดื่มนั้นมีความนุ่มน่าดื่มไม่ว่าจะเป็นนมหรือโยเกิร์ต...

เครื่องซีลถุง เพิ่มความปลอดภัยสำหรับสินค้าของคุณ

การคงความสดของอาหาร หรือว่าจะเป็นการคงสภาพของอาหาร ความปลอดภัยหรือสิ่งต่างๆ อีกมากมายที่ใช้การเป็นเครื่องยืนยันได้ว่าขนมหรืออาหารนั้นๆ ของคุณ เป็นอาหารที่ปลอดภัย ต่อทั้งสุขภาพและอื่นๆ สำหรับทุกคน โดยนอกจากนี้ก็ยังมีปัจจัยอีกมากมายที่จะช่วยคุณในการยืนยันได้เป็นอย่างดี และวิธีง่ายๆ เลยก็คือการใช้เครื่องซีลปากถุง ในการช่วยในการรักษาความสด และสภาพของอาหารหรือสิ่งของต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอนนั่นเอง...

ทำสมูทตี้จากสตรอเบอร์รี่ ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้

การทำสมูทตี้นั้นเป็นที่นิยมมากทีเดียว เพราะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอร่อย กลมกล่อม และทำง่ายอีกด้วย เพียงใส่ผักหรือผลไม้ที่คุณต้องการลงไปในเครื่องปั่น จากนั้นก็ปั่นให้ละเอียดเข้ากัน การปั่นแบบนี้จะคงสารอาหารภายในวัตถุดิบอย่างมากเลย แตกต่างจากการคั้นน้ำผลไม้หรือการซื้อน้ำผลไม้แบบพร้อมดื่มหรือยูเฮชทีที่ไม่มีความสดและกากใยอาหารนั่นเอง...

เครื่องปั่นสมูทตี้ พร้อมดื่มคืออะไรแตกต่างจากเครื่องปั่นทั่วไปหรือไม่

ในยุคปัจจุบันเครื่องปั่นสมูทตี้มีความหลากหลายในไอเดียการออกแบบการผลิตและการใช้เทคโนโลยีต่างๆมากมายทำให้หลายคนสงสัยว่า เครื่องปั่นสมูทตี้ ที่มีวางขายกันทั่วไปนั้นมีกี่แบบและสำหรับ เครื่องปั่นสมูทตี้ พร้อมดื่มนั้นเป็นแบบไหน...